잇솔모의 크기는 어금니 2개 반 정도가 적당합니다.
잇솔모는 가급적 중간 정도의 세기의 보통모가 좋습니다.
사용한 잇솔은 청결한 장소에서 서로 닿지 않게 건조한 상태로 보관해야 합니다.
잇솔의 교체시기는 2~3개월 정도이며, 잇솔모가 닳거나 벌어지면 바로 바꿔줘야 합니다.
잇솔을 쥐는 자세
닦을 때의 자세
힘을 주는 방법
잇솔질에도 닦이지 않는 치아와 치아 사이를 청결하게 하고 완전한 프라그 제거를 위한 방법 입니다.
치과나 약국에서 구입합니다.
30cm 정도 잘라서 손가락에 감는다.
다른 쪽 손가락에도 감는다.
엄지와 인지를 사용하여 실을 3cm정도로 만든다.
치아와 치아 사이에 실을 넣는다.
위, 아래로 치아를 닦는다.
마지막 치아도 닦는다.
※ 손가락으로 어려우면 "잇실을 잡아주는 기구(홀더)"를 사용하시면 도움이 됩니다.
반드시 불소나 자일리톨이 함유된 치약을 선택합니다.
아이들이 좋아하는 색이나 향을 선택하는 것도 잇솔질을 친숙하게 하는 방법입니다.
한번 사용양은 잇솔털이 있는 부분(잇솔머리)의 전체 크기의 머리의 2/3 정도가 적당합니다.
불소나 자일리톨이 함유된 제품을 선택합니다.
충치예방에 중요한 것은 치아에 남은 음식물과 프라그를 제거하는 것입니다.
이에 가장 좋은 것은 잇솔질이며 구강세정액은 그에 부가적인 기능을 할 뿐 잇솔질을 대신할 수 없습니다.
